2020-08-04から1日間の記事一覧
こんにちは‼️ずぜあどです 睡眠をしっかりとって、十分な休養が取れていますか? 日本においても睡眠不足の問題は深刻になってきています。 厚生労働省の調査によると、4割以上の日本人の睡眠時間が6時間未満となっています。 睡眠は時間も重要ですが、それ…
こんにちは‼️ずぜあどです 睡眠をしっかりとって、十分な休養が取れていますか? 日本においても睡眠不足の問題は深刻になってきています。 厚生労働省の調査によると、4割以上の日本人の睡眠時間が6時間未満となっています。 睡眠は時間も重要ですが、それ…